以为今天能有效做事，发现还是差了。

上午呆教室没多久就赶去上劳动教育的创新学分了，废了好几张卡，倒是会了怎么设计和用激光了，最直观的收获就是激光前将图片反转（指黑白反转），黑色部分会被激光挂掉，这样效果清晰。

吃了点不一样的

然后中午稍微睡了就去教室干活，然而做事情依然没有目标感，这点很致命，下午没干什么。

晚上因为有查寝，早点回来，然后吃拉面，看b站打球，结果慢慢地自己开始有点不受控制，简单来说，坏习惯开始反弹，所以这才是我写下这些的原因，要马上反思，为什么自己开始懈怠了，坏习惯攀爬了，马上制止这些。

为什么懈怠了？
其实核心原因是感觉事多，然后缺少掌控感，开始出现逃避面对。
应该如何解决呢？首先依然是戒断反应，回过头看看自己的生活高级机制，然后冷静制定计划开始干活，保持冷静。
不过最核心的依然是戒断反应，继续坚持执行。

说实话，长期没有与人进行有效对话，自己的语言组织能力，语言书写能力在下降，上面的文字写的逻辑不太行，只能说，以后多写写，多看看，争取留意一点文学方面的陶冶，慢慢重拾文字功底。